3-5 min i varje rörelse och samtidigt använder medveten andning, är även detta en yogaform som är mycket rogivande för sinnet och själen.
YinYoga erbjuds drop-in dagtid 2 dagar i veckan samt en kväll i veckan (förtur för dig som går kurs på kvällstid). Se schema eller gå in via Gröna Boka tid knappen.
Instruktörer (från och med 15/1 2024):
Josefin tisdagar kl 11:30
Jonna torsdagar kl 11:30
