TonårsYoga

Tonårsyogan är till för dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig mer. Tonårsyogan är baserad på Hathayoga-traditionen vilket innebär att vi i denna yogaform fokuserar på styrka, balans och andning och varje pass avslutas med avslappning. Att vara tonåring idag kan vara krävande med höga krav och ett högt tempo. Yogan finns där för dig som en hjälp att både fokusera, hitta energi och stressa av. 

Vad får du ut av kursen?
- Mer energi
- Mindre stress
- Starkare muskler
- Flexibilitet och vighet
- Mer koncentration

Kursstart: Mån 31/8 kl 16:00-17:00
Antal tillfällen: 8 ggr
Investering: 1200 kr för 8 ggr
Nivå: Kursen passar alla nivåer, både killar & tjejer
Instruktör: Sara Svederman
Boka plats: Via knappen ovan eller via mail info@yogini.nu