Din Yoga session

- din egna yogalektion

Kroppen och själen behöver få lika mycket näring och kraft för ett liv i balans. Dessa är inte isolerade från varandra, de är en del av din vardag och påverkas av många faktorer. Därför behöver du skapa förutsättningar till förändring inifrån och ut. 
 

I en konsultation i form av yoga möts varje människa som en unik och hel varelse. Detta är en förutsättning för att skapa ett tillåtande och kärleksfullt förhållningssätt till dig själv i det arbete du gör för att förändra något. Bara när du är tillåtande och kärleksfull kan en förändring bli varaktig. I en inledande individuell yogasession tar vi reda på vad du behöver & du får lite grunder och övningar med dig hem. Väljer du att gå regelbundet har vi paketerbjudanden där vi tillsammans tar fram ett egendesignat yogaprogram anpassat efter hela dig som individ. 
Med värme,
Jonna, Anna ,Bea & Veronica