KundaliniYoga

Kundaliniyoga balanserar nervsystemet och ger dig tekniker att komma i kontakt med din andning, släppa på spänningar & få tillgång till ditt meditativa sinne.  Vi kommer göra övningar som ökar din vitalitet och energi för att lättare få tillgång till vår vilja, skaparkraft och sanning.
 
Varje tillfälle kommer vi också beröra en aspekt av Yogisk filosofi som gör att vi kan leva i harmoni med oss själva och omvärlden.

Klassen ges både på studion (max 3 dropin platser platser ) samt online. När du bokar dig väljer du om du vill gå på studion eller online. Enligt Pandemilagen behöver alla som kommer till oss förboka plats. Bokar du online plats kommer du få ett mail med länken till online klassen. Boka dig helst senast 2 timmar innan klass, för tillgång till länken och tillgång till plats i salen.

Instruktör: Anna-Maria

KundaliniYoga är en kurs som erbjuds även som dropin på onsdagar kl 12:00 se schema.