Kostkonsultation

Kostkonsultation ger dig redskap till att skapa en långsiktigt hållbar förändring avseende nya matvanor. Oavsett om det handlar om att förändra kroppsvikten, prestera eller må bättre så är du välkommen!

Att ändra matvanor handlar inte bara om kunskap kring vilken mat som är rätt för dig, utan framförallt behöver Du hitta ett personligt upplägg som passar dig i den livsfas och vardag du lever i.

Förutom kostupplägg får du verktyg till att förändra beteende och känslor kopplade till mat och ätande. Vi utgår från att tänka kropp och själ som en helhet, tar fram ett kostupplägg som är baserat på vetenskapligt etablerad kunskap, tar hänsyn till din kroppstyp och hämtar även inspiration från holistiska hälsoläror som Ayurvedan.

Med värme,
Jonna

Enstaka konsultation: 600 kr 60 min.

3 tillfällen: 1500 kr 60 min

3 månader: 3000 kr. Inkluderar 6 träffar
a 60 min varannan vecka.

För frågor kontakta: Jonna via mail eller telefon: jonna@yogini.nu, 0709-240559